2013年8月アーカイブ

 ミネラルファンデーションは数年前から人気に火がつき、今や数多くのメーカーやブランドから商品が出ています。

ミネラルファンデーションの特徴は、原料のほとんどが鉱物でできているので、
肌に負担のかかる防腐剤やシリコン、オイルなどが含まれておらず、肌にやさしくメイクアップできるのです。
ただ、ミネラルファンデーションに厳密なくくりがあるわけではないので、
きちんと自分で成分をチェックしてから購入することをおすすめします。
付け方はブラシが一般的ですが、肌の弱い人はパフで付けるといいですね。
量は本当に少量で十分で、ブラシをぐっと押しつけて均一になじむようにするとキレイに仕上がります。
もう一つ、キレイに仕上げるポイントは、スキンケアをあまりべたべたしたものにしないことです。
ミネラルファンデーションはオイルを含まない粉状なので、下地があまりべたべたしていると、よれてしまいキレイにつきませんし、化粧崩れも気になってしまいます。
はじめてミネラルファンデーションを使う人は、まず各メーカーから出ているトライアルセットからはじめてみましょう。
ものによってはいくら肌にやさしくても合う、合わないがあります。
自分に合うものを見つけてから、じっくりとメイクを楽しむことをおすすめします。

 私は小学生の頃から便秘体質でした。

2,3日お通じが無いのが普通だったのです。

ですから親に便秘薬を飲ませて欲しいと頼んだところ、

年齢が原因なのかは分かりませんが飲ませて頂けなかったのです。

そしてとても辛いことが起こったのです。

中学生の時、いつものように便秘だったのですが、この時は5,6日の便秘で苦しんでいました。

朝食を食べて学校で部活の朝練を行おうと体育館に向かった時、強烈な吐き気に見舞われまして、

結局吐いてしまいました。まさか便秘で吐くことになるとは思わず、自分の体が怖く感じました。

その後、運良く日を置かないで出る日もあったのですが、継続しません。

そこで自分なりに色々と解消法を調べたところ、良いと分かったのは定番の乳酸菌です。

今まで何度か試したことがあったのですが、すぐに効果が無いので止めていました。

しかし今回はきちんと継続して行ったのです。

またコマーシャルで拝見した乳酸菌が多く含まれているヨーグルトを食べたところ、

二日に一回はお通じが来るようになったのです。

また起床後に一杯の水を飲むようになったことで、一日に一回出ることが多くなりました。

このヨーグルトと起床後の水の摂取は現在も継続しており、以前より体調も良くなっています。"

 髪の毛が薄く細い事に強いコンプレックスを抱いている方は非常に多いのです。

太っている場合、痩せればそのコンプレックスは解消されます。
ですが薄毛の場合、髪の毛が増えない事にはその悩みは解消しないのです。
薄くなってきたなと考えているだけでは、髪の毛の状態は良くなりません。
それどころかストレスを感じ、余計に細く弱弱しい髪質になっていってしまうのです。
強い髪の毛を育てる為に、育毛剤を使用しましょう。
最近では育毛剤入りのシャンプーやリンスなども販売され注目されているのです。
一昔前まで、育毛剤は髪が薄くなってきてから使うものだったのですが
最近は考えが変わり、薄毛を予防する為に日常的に使っているという方が多いのです。
注目度や人気も高いのでドラッグストアなどでも取扱われるようになり、より購入しやすくなったのです。
髪の毛に栄養を送る事が出来れば芯から強くなっていくのです。
育毛剤は数多く販売されていますから下調べをし、自分に合ったものを購入しましょう。"
LTI000343470,LRI002706457,9026eksr_wrath,育毛マッサージで発毛を促す,"育毛を行うための代表的なものとして、育毛剤やそれらの成分が含まれたシャンプーを使うなどの様々な方法があります。その中でちょっとした時間があれば気軽に行うことができるものとして「育毛マッサージ」があります。
特にお風呂上がりの後は頭皮が柔らかくなっており、血液の流れもよくなっているのでその時にツボを適度な強さで押してマッサージをするとさらに血液の流れがよくなるので、発毛に必要な栄養素が毛根に届けられます。マッサージを行う際には力を入れすぎず、特につむじや生え際、その他個人的に気になっている場所を1回当たり5分を目安に行ってください。その際、力を入れすぎて皮がむけてしまうことのないように注意する必要があります。
現在髪の毛に関して特に悩みがない方でも、マッサージなどを毎日行うことによって抜け毛を減らし発毛を促進させる効果があります。将来髪の毛について悩みたくないと思った人は今がチャンスであると言えるでしょう。そして、育毛マッサージなどを毎日行うことによって習慣化されるとともに、現在生えている毛がさらに太くなり強さなどを与えてくれます。
大切なことは長時間適当にやるよりも短時間でいかに適度な強さの刺激を与えたかですので、毎日できるだけ欠かさないようにしましょう。"
 

 普段は、オルビスの大人のニキビ専用基礎化粧品「クリアシリーズ」を愛用しています。

そしてそれプラス、肌荒れが気になった時には「シナールイクシ」というビタミンC錠剤を服用しています。
ビタミンCというとシミ・そばかすに効果的で、肌を白くする美白効果のイメージが強いと思います。
もちろんそういった効果があると説明書きにあるので効くのだと思いますが、
服用していてニキビ肌にも効果があることを立証しました。
この錠剤にはシミ・そばかす以外に、日焼けやかぶれの色素沈着にも効果があります。
だから、手の肌荒れ(かぶれ)にも効果があり数日間服用するだけで効果てき面、肌荒れが回復するのです。
ということは、荒れている肌を肌本来が持っている細胞に近づくようサポートしてくれているのです。
ここに着目した私。もしかしたらと肌荒れ・ニキビにも効くのではないかと思い、
ニキビが1ケ所ポツッと出来てしまったときに服用して見ました。飲むこと数日間、ニキビは消え元通りの肌になりました。
元々の肌質とか普段の食生活などによって、効果には個人差もあるかもしれませんが、
私は常にストックしておきたい錠剤のひとつです。
それにビタミンC錠剤は体に入ると効果がすぐに表れるとも言われています。
そういった観点からみると、やはりニキビにも効果があるのだろうなと思い、
肌のコンディションに合わせて上手に服用をしています。"

2017年6月

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